Indicaciones:
Se recomienda para reducir las etapas de insomnio, estrés, ansiedad, depresión, cansancio, decaimiento, o apatía. También cuando hay falta de concentración, cambios de ánimo, apetito excesivo, e incluso dolores de cabeza recurrentes o migraña.
Presentación y dosis:
El producto viene en la presentación de comprimidos.
Tomar de 1 a 2 comprimidos al día, después de la cena.
Contenidos medios por dosis diaria de: 1 comprimido (0,85 g): L-triptófano 300 mg, melatonina 0,9 mg, magnesio 79,5 mg (21% VRN*) y vitamina B6 0,7 mg (50% VRN*).
2 comprimidos (1,7 g): L-triptófano 600 mg, melatonina 1,8 mg, magnesio 159 mg (42% VRN*) y vitamina B6 1,4 mg (100% VRN*).
Ingredientes:
Carbonato de magnesio, L-triptófano, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Propiedades:
El triptófano es un aminoácido esencial de vital importancia. Se encarga de producir y mantener proteínas, y neurotransmisores como serotonina y melatonina. La serotonina es un neurotransmisor que ayuda a controlar y disminuir las siguientes dificultades: estrés, ansiedad, depresión, estado de ánimo inestable, apetito excesivo, migraña, cansancio crónico, entre otras. A partir de la producción de serotonina se obtiene melatonina, hormona que permite regular trastornos del sueño. Proporciona alivio al insomnio, lo cual induce a dormir con más tranquilidad, y lograr un sueño reparador.
En situaciones normales, el triptófano se obtiene de alimentos como leche, huevos, pescado, frutos secos, etc. Pero, cuando existe cansancio crónico, decaimiento, falta de concentración, e incapacidad de alcanzar un sueño reparador, es necesario un aporte adicional de triptófano.
La línea de Ana María La Justicia ofrece el complemento alimenticio Triptófano con Magnesio + Vitamina B6. El magnesio, al igual que la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y al metabolismo energético normal. La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal, y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, así como a la formación de los glóbulos rojos.
Por su parte, la melatonina ayuda a mejorar el descanso y el ritmo circadiano (dormir por la noche y estar despierto durante el día) de la mente y el cuerpo. Su combinación es ideal ya que estimula la producción de la hormona del crecimiento, y también tiene propiedades antioxidantes y neuro protectoras.