Recomendado para personas con:
- Dolores musculares.
- Fatiga e irritabilidad.
- Problemas de sueño.
- Hipertensión arterial.
- Dolor de cabeza.
- Calambres en las piernas.
- Estreñimiento crónico.
- Cambios en el estado de ánimo,
- Ansiedad.
Contraindicaciones:
No es recomendable para personas que sufren gastritis, acidez estomacal, y reflujo gastroesofágico.
Presentación y dosis:
El producto viene en presentación cristalizada.
1 cucharadita al día (disuelta en agua, zumo de naranja o de limón).
Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): magnesio 300 mg (80% VRN*).
Ingredientes:
Cloruro de magnesio cristalizado.
Propiedades:
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, imprescindible para el funcionamiento de los órganos, en especial el corazón, los músculos, y los riñones. Se encuentra naturalmente en alimentos como las legumbres, nueces, semillas, cereales integrales y hortalizas de hojas verdes. Sin embargo, la alimentación a veces no brinda la cantidad suficiente de magnesio que el cuerpo necesita.
El magnesio puede beneficiar varias áreas del cuerpo. Disminuye el cansancio y la fatiga, se encarga de bajar los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. También, contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento correcto del sistema nervioso, y muscular. Además, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN (material genético presente en las células), es decir que está presente en la composición de los dientes y los huesos.
El organismo requiere mantener un nivel adecuado de magnesio, caso contrario, las consecuencias y problemas para la salud se pueden agravar.
La línea de Ana María Lajusticia brinda una serie de complementos alimenticios a base de magnesio, ideales para obtener los beneficios mencionados. El cloruro de magnesio cristalizado forma parte de los productos de Ana María Lajusticia. Está recomendado para personas con estreñimiento crónico. Tiene un efecto laxante alto, y presenta un PH ácido.
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